烹飪建議:香煎/紅燒/清蒸/煮湯/燒烤/悶烤
魚種介紹:雙帶鰺(拉倫)
雙帶鰺又稱海草/拉倫,生長於東部沿海,大部分會生魚片或是魚排的方式處理。除了中骨有少許細刺，因此在料理上可多樣料理，不管生魚片或乾煎、紅燒、清蒸或煮湯都非常合適，頭骨也可以做成鮮魚熬湯，全魚皆可利用不浪費食材
![長型魚三枚切](data:image/svg+xml;utf8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 1156 1365"><rect width="1156" height="1365" style="fill:%23e4e8ec;"/></svg>)
![雙帶鰺-拉倫-紡錘鰤-海草](data:image/svg+xml;utf8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 1600 1019"><rect width="1600" height="1019" style="fill:%23e4e8ec;"/></svg>)
雙帶鰺(拉倫)-三枚切
台東黑潮現流(撈)魚
原價：313 特價 285 元
烹飪建議:香煎/紅燒/清蒸/煮湯/燒烤/悶烤/
尾數/重量
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